Comment faire une capture d’écran Mac sans l’ombre de la fenêtre

Mis à jour le 30 octobre 2026

Pour capturer une fenêtre Mac sans son ombre, appuyez sur Shift-Command-4, puis sur Space, puis maintenez Option enfoncée en cliquant sur la fenêtre. macOS enregistre la fenêtre seule, sans ombre ni bordure transparente autour. Plus bas : la même astuce dans la barre d’outils Capture d’écran, un réglage Terminal qui désactive l’ombre pour toutes les captures, et que faire des captures déjà prises.

Pourquoi les captures de fenêtre ont une ombre

Quand vous capturez une seule fenêtre, macOS dessine l’ombre portée de la fenêtre dans l’image. Pour faire tenir l’ombre, il ajoute une large marge de pixels semi-transparents et transparents de chaque côté. Résultat : un PNG nettement plus grand que la fenêtre elle-même.

Sur une page blanche, ça passe. Ailleurs, beaucoup moins :

sur un fond sombre, où l’ombre grise et douce devient un halo terne ;
dans les apps et les sites qui aplatissent la transparence en noir ou en blanc, ce qui laisse une bordure épaisse ;
sur l’App Store, qui refuse les captures avec une couche alpha (voir les tailles des captures App Store) ;
dans les documents, où vous voulez que les captures s’alignent sur le texte.

Méthode 1 : Option-clic pour une seule capture

C’est la méthode qu’Apple décrit dans Faire une capture d’écran sur Mac. Elle vaut pour une capture et ne modifie aucun réglage.

Ouvrez la fenêtre à capturer.
Appuyez sur Shift-Command-4. Le pointeur se transforme en réticule.
Appuyez sur Space puis relâchez. Le pointeur se transforme en appareil photo, et la fenêtre en dessous est mise en évidence.
Maintenez Option et cliquez sur la fenêtre.

La capture est enregistrée sur votre bureau, recadrée au plus près de la fenêtre, avec ses coins arrondis et sans ombre. Pour la copier dans le presse-papiers au lieu d’enregistrer un fichier, maintenez aussi Control en cliquant.

Le raccourci ne modifie pas les réglages de votre Mac. La prochaine fois que vous capturez une fenêtre sans maintenir Option, l’ombre revient.

Méthode 2 : la barre d’outils Capture d’écran

Appuyez sur Shift-Command-5 pour ouvrir la barre d’outils Capture d’écran. Choisissez le bouton de capture d’une fenêtre sélectionnée, puis maintenez Option en cliquant sur la fenêtre, comme dans la méthode 1.

Le menu Options de la barre d’outils permet aussi de régler un minuteur, de choisir où enregistrer les captures, et d’afficher ou masquer la vignette flottante et le pointeur de la souris. Sur les Mac compatibles avec macOS Tahoe 26 ou ultérieur, vous pouvez aussi choisir le format de capture. Le réglage par défaut, SDR, enregistre un PNG. HDR enregistre plutôt un fichier HEIF, que beaucoup d’apps et de sites n’acceptent pas : laissez SDR pour les captures que vous partagerez.

Méthode 3 : désactiver l’ombre pour de bon

Si vous ne voulez jamais de l’ombre, désactivez-la avec un réglage dans Terminal. Ouvrez Terminal (dans Applications › Utilitaires) et lancez ces deux commandes :

defaults write com.apple.screencapture disable-shadow -bool true

killall SystemUIServer

La première commande enregistre le réglage. La seconde redémarre la partie de macOS qui prend les captures, pour que le changement s’applique tout de suite sans fermer la session. Désormais, chaque capture de fenêtre sort sans ombre, sans avoir à maintenir Option.

Comment récupérer l’ombre

Pour annuler, supprimez le réglage et redémarrez de nouveau SystemUIServer :

defaults delete com.apple.screencapture disable-shadow

killall SystemUIServer

Vous pouvez aussi le régler sur false au lieu de le supprimer. Dans les deux cas, les captures de fenêtre retrouvent leur ombre.

Capture déjà prise ? Recadrez-la

Si vous avez une capture de fenêtre avec l’ombre et ne pouvez pas la refaire, recadrez la marge :

Ouvrez la capture dans Aperçu.
Tracez une sélection au plus près de la fenêtre, à l’intérieur de l’ombre.
Choisissez Outils › Rogner, ou appuyez sur Command-K.

Un recadrage rectangulaire ne peut pas suivre les coins arrondis de la fenêtre : un peu d’ombre reste dans chaque coin, ou bien vous coupez les coins. Pour un résultat propre, refaites la capture avec la méthode 1.

Récapitulatif des raccourcis

Pour capturer	Appuyez sur
L’écran entier	`Shift`-`Command`-`3`
Une zone sélectionnée	`Shift`-`Command`-`4`, puis faites glisser
Une fenêtre, avec ombre	`Shift`-`Command`-`4`, `Space`, clic
Une fenêtre, sans ombre	`Shift`-`Command`-`4`, `Space`, `Option`-clic
N’importe laquelle, vers le presse-papiers	Maintenez aussi `Control`
Ouvrir la barre d’outils Capture d’écran	`Shift`-`Command`-`5`

Quand garder l’ombre

L’ombre n’est pas toujours un problème. Elle donne l’impression que la fenêtre est posée sur la page, ce qui rend bien dans un article de blog clair ou une diapositive Keynote sur fond blanc. Ce qui fonctionne mal, en général, c’est l’ombre fixe de macOS sur un fond que vous n’aviez pas prévu.

Un bon compromis : capturer sans l’ombre, puis ajouter la vôtre sur le fond que vous utiliserez vraiment. Vous maîtrisez ainsi sa douceur, sa direction et sa couleur par rapport au fond.

Encadrer une capture de fenêtre dans FeatureFrame

FeatureFrame est une app Mac pour encadrer les captures d’écran, et elle gère les deux types de capture de fenêtre. Déposez une capture avec l’ombre de macOS : l’app reconnaît la fenêtre à l’intérieur, la recadre et garde ses coins arrondis. Une capture sans ombre est prise telle quelle. Dans les deux cas, vous pouvez ensuite :

placer la fenêtre sur un fond, comme une couleur, un dégradé, un fond d’écran macOS ou votre propre image ;
ajouter une ombre adaptée à ce fond ;
régler la marge et la forme de la toile, du carré au 16:9 ;
ajouter si vous le voulez une fine bordure de n’importe quelle couleur ;
copier le résultat ou l’exporter en PNG ou JPEG.

Les captures Mac en plein écran fonctionnent aussi, sous forme de carte simple aux coins adoucis. Les captures d’iPhone et d’iPad vont dans de vrais cadres d’appareils en 3D ; parcourez-les dans la bibliothèque de cadres d’appareils.